孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
不灭神王:第一千零五十四章 不灭神王(大结局) 发表于 2021-07-16 00:32:582.物理护理
龙啸大明:1 发表于 2022-02-27 22:35:08市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
妃本良善:皇上请下堂:第60章 若是失去 发表于 2017-03-24 13:42:013.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
人间妄想:第 70 章 第 70 章 发表于 2021-11-27 09:06:554.睡觉前3~4小时不要运动
与神明的恋爱法[穿书]:147、番外4 发表于 2020-07-15 23:30:46