搞完略作休息,又来20个自重深蹲激活大腿肌肉。
很快,一整套热身动作搞完,苏阳走到器械区,开始进行大重量训练。
悬垂提拉和直腿硬拉等动作分别来几组,足足一个小时,累得哼哧喘气。
“去放松吧,上午训练内容就这些。”罗尼在计划表最后一栏打上勾,“杰夫说十点进行录像分析会议,我先去准备要做的事情,待会儿再见。”
苏阳点头,抬手与罗尼碰拳致意,起身走进隔壁的按摩理疗室。
“早上好,今天想体验什么手法,我最近有发明一套新首发…”按摩师沃德满脸笑意,“拜伦已经有过体验,他让我一定要向你推荐,说你肯定会喜欢上这种。”
“那行啊,先从肩部搞起。”
苏阳坐下,随手拿起遥控打开电视,正在播放HBO台《权力的游戏》。
“哇哦,现在这部剧很火,虽然才播第二集国王道,但推特上引起很多讨论…”沃德语气听起来相当兴奋,“我们一家决定长期追这部剧,你有关注吗?”
“当然有关注…”苏阳点头,“国王劳勃很快就会死,首相艾德也很快就会死。”
“啊?”沃德顿时愣住,“你怎么知道?艾德看起来像是本剧主角啊。”
“我看过…”苏阳耸肩,随手摁两下,电视频道切换为ESPN。
【卡拉姆:早上好,各位,欢迎来到NBA季后赛分析预测,我是主持人里克∙卡拉姆,今天和我一起进行分析的嘉宾是前NBA球员丹尼斯∙斯科特,以及马特∙哈普灵。
今天,我们要讨论的是明晚快船对阵小牛比赛,马特,你看好那边?】
【马特:老实说,我知道很多人预测快船将会轻松晋级,我也知道昨天21位评论员全部支持快船晋级,但我认为小牛会再一次让大家感到惊讶,他们会击败快船。】
【卡拉姆:说说你的理由…】
【马特:OK,我认为小牛拥有四大优势,分别是德克∙诺维茨的任意位置得分能力,贾森∙基德组织守转攻能力,强大的无差别射手群,以及全联盟最好的区域防守。】
【卡拉姆:我听到啦,丹尼斯,你赞同马特关于小牛拥有四大优势的看法吗?】
【丹尼斯:哈哈…抱歉,我有点忍不住,我完全不赞同所谓的四大优势,我也不想深入讨论,我就想问,你为什么认为基德能够防住苏阳,你难道没看过他们比赛吗?】
电视里声音传出,沃德微微撇嘴:“是啊,基德怎么防住你…”
苏阳轻笑,继续盯着电视。
【卡拉姆:我赞同丹尼斯说法,苏阳速度很快,冲击力很强,基德老啦。】
【马特:我知道你们会有那种想法,上一轮小牛对阵雷霆也一样,觉得威斯布鲁克冲击力爆炸,足以打爆基德,但最后结果呢?威斯布鲁克场均命中率只有36%!
当然,威斯布鲁克也有一些劲爆冲击画面,但那都是雷霆快攻反击,如果再看威斯布鲁克场均3次犯规次失误,助攻仅有次,就足以弄清楚一个事实。
那就是威斯布鲁克完全没有打爆基德,甚至被基德防守搞得很难受,虽然防守并非一个人功劳,但基德每次指挥队友如何限制威斯布鲁克,也是重要原因。
如果你们承认这点,那就可以推导出,苏阳没法打爆基德。
因为,苏阳冲击力不可能比威斯布鲁克更强。
加上小牛区域防守限制,苏阳也很难通过掩护轻松突破。
那样就会有大量时刻,苏阳必须和基德比拼细节和经验。
而我们都知道,基德对于篮球比赛的理解,当世第一,他可以通过大量经验,预判苏阳会做哪些决策,即便遇到小前锋级别掩护,也能通过防守技巧进行换防。】
“哇靠…”沃德吐槽,“这家伙好像非常了解基德,什么东西都知道。”
“这不算什么…”苏阳咧嘴发笑,“有一位中国网友比他更了解基德。”
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