日的健身不痛苦吗?”
“健身虽然痛苦,但不健身更丑更痛苦。”宁有光说,“而且,每次健身,我都觉得是一种享受,并不会觉得痛苦,我已经把它当作和吃饭,睡觉一样不可或缺的日常,这让我能持续的坚持。”
梁漪漪叹气,“我健身唯一的动力就是减肥,没有这个,根本不想动。”
“梁姨傻不傻。”宁有光笑,“这样就好比,我们在同一个地方挖井,且挖出了同样的东西,里面有钻石,有黄金,有泥土,你原本可以带走钻石,偏偏视而不见,只背走了一筐土,最好还觉得背土好累啊,太苦逼了。”
梁漪漪想了想,也笑了,“你说的对,是我没有看懂做这件事背后更高的利益,因此也无法生出更多的动力。”
宁有光递给她一包芝士草莓扁桃仁,“这个好好吃啊,你尝尝。”
梁漪漪本能的想拒绝,却在她含笑的眼眸里接下了这包小零食。
她拆开,拿出一颗放在嘴巴里,慢慢咀嚼。
宁有光轻声的问,“好不好吃?”
梁遇乐也微微瞪大了眼看着她妈妈。
梁漪漪点头,“很好吃,很香。”
宁有光说,“你的身体亏空的厉害,现在最要紧的根本不是减肥,而是补,把这些年耗掉的都补回来,干果什么的,每天可以适当吃一点。”
梁漪漪说,“好。”
梁遇乐很开心的说,“妈妈我给你买好吃的,我知道什么最好吃了。”
梁漪漪又问,“宁小医生,你还看诊吗?”
宁有光知道她问的是指中医看诊。
“现在基本就是给家里人看看了。”她狡黠一笑,“你知道的,我没有中医医师资格证。”
梁漪漪失笑,“有资格证的不一定会看病,会看病的没有资格证,真是……”
半晌,她问,“这一次能请你帮我把下脉,全方位帮我调养一下身体吗。”
“可以啊。”宁有光说,“我全盘了解你的身体机能,之后看下是否需要吃药,要吃药你就好好吃药,不要吃药,我就看下你需要吃些什么,不能吃些什么,跟你说了之后,你对自己的身体就会了解的更清楚了。”
“是。”梁漪漪感叹道,“这样我就会少很多对身体的恐惧。”
休息过后,继续进入咨询疗愈。
“你会被控制是因为你有弱点,你有缺失,你有执念,不管是重视爱情还是物质还是性、这些所有的弱点,都希望你能够清醒地认识到,靠别人是没有办法解决的。”宁有光看着梁漪漪说,“解决这些问题的那个人永远都是你自己,你需要自己在自己的人生道路上一点一点去完成这些功课。”
“我首先需要做什么呢?”梁漪漪认真问。
“首先,你要做的是和自己和解,这点对你来说,是你开启疗愈自己的第一步。”宁有光说,“接纳自己的不完美,接纳自
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