“姐夫早啊!”
已经是至高健身馆,何明锻炼地区的中午时间了,何龙浩却道早上好,他一面走来,颇为睡眼朦胧的大吃自己意犹未尽的早餐,有一个庞大的应该是自己家里,也是何明家里出来的餐车队伍专门服务着,早餐倒也值得一提,居然是地球上天朝,西北的风格,大堆烧烤,大堆葱大饼,夹上了诸多肥肉,末了还有就餐车上已经多达几万桶数量的牛肉汤,牛杂汤之类,基本上也是何明爱好的早餐,因为吃过肯德基等等西方世界“著名早餐”以后,何明真要可怜西方世界的人民了。
一面让自己的庞大健身团队以最快速度给自己准备起来,他现在用了一种有诸多训练的高级超级力量健身套餐,包括何明有过的拉力器训练,然后最高负重水平的跑步,跳绳,再进行无数的灵活xing运动,这些要用上诸多超凡神力,最终就狂打超级沙袋发泄,那个沙袋奇大无比,接近一个银河系之大,有大量层结构,质量非常惊人,何龙浩可以尽情的全力打击,看上去便是像是一个人在银河系里发泄,发疯。
不过何明不能打多少次,一般来说打十分钟就要换一个了,而这样的沙袋制造成本之惊人不低于多件超级神器,因为本身有大量的超级神器原料。
何明只好放弃了,欺负与浪费都是不好的。
何龙浩打沙袋亦是熟练最为原始的搏击技巧,不过他的健身团队十分无语。一百天内,他有何明最低专业效果的ri子只有一天,其他九十九天中有六十多天没有坚持完成。三十多天忘记健身,一般是因为玩游戏到了忘乎所以的时候,还有几天不想要健身了。
不过何龙浩自己十分骄傲了,过去一年多的时间,永生中微不足道的地球时间一年多,瞧瞧,只有他还是坚持下来。继续努力与奋斗,效果也有不少了哦,至少比。腹肌哥要明显很多很多,看何明的苦瓜脸就知道,他的腹肌改善梦想,已成影。
“嗯。知道了。”
一个心灵对话。何明本人忙着自己的健身,他可没有时间点头与说话,何龙浩观察着何明的健身感觉越来越佩服了,在一切都是最佳理论的范围内,何明都能做到,而且越来越有超越完美的态度了,对此其他人,就今ri此刻。到处看看,老天能够坚持下来的。只有那些跳简单健身舞的女xing了,她们绝对不需要锻炼出肌肉线条的,不然就要喊腹肌哥救命了。
而且非常轻松,或者已经完成了课程,比如何明老婆,何明的肥仔胖萝莉们,顶多一周内做几次最多半个小时的运动而已,肥仔胖萝莉们做几分钟就可以了,并且十分得意哦。
由于何明的健身负重太过恐怖,就算是何龙浩亦是只能隔着种种保护,减弱机制下的数百万
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