德,在调整好跑步节奏后,只要一直保持这种状态,人至少就不会更吃力,就连呼吸和跑动步伐都遵循着情节。
一旦节奏被打断,提着的那口气泄掉,纪德是真不敢确定自己还能有多少剩余力气继续跑...
就这样跑了三四十分钟,终于纪德在前方地平线,看到了不一样的景色!
一片绿色树木!
这是只有在正常的泥土里才会生长出的树!
“哈哈你们看到没有!这片藓沼终于被我走出来了!我的运气真的很好!”
在跑到目测那片绿色林地距离不到一公里的位置,纪德终于停下步伐,由跑改为走,一边均匀气息边跟观众笑着说道。
但此时直播间里,观众们反而对主播成功离开藓沼的事不上心,而是继续在持续辩论着关于跑步到底需不需要那么多不必要的讲究。
至于观众的讨论,也逐渐有升级的火.药味浮现,甚至连去农药里单挑约架的话,都频频出现在弹幕里,这让纪德看得哭笑不得,他赶紧劝道,
“好了好了,大家暂且都别着急说,关于跑步这个事,虽然不用准备啥,只要有条路,就能跑起来,但不正确的跑步方式,确实会磨损膝盖的。”
纪德点头道,
“比如正确的跑步方法,应该是跑之前稍微做一下热身活动,跑完之后再拉伸一下,自不用说。
在跑步过程中,脚的发力方式还有先落脚跟还是先落脚尖,也都很很大区别,不过这些都是比较专业的,如果大家想要长期跑,请在咨询专业的跑步教练之后,再行动不迟。”
观众们听到主播这样说,大家很快就平息了争吵,就挺佩服着主播了,并且还都没听够,不少人刷屏发弹幕让纪德再多说点!
“我毕竟不是专业的跑步教练,咱这直播间又有这么多人看,万一我说得不好,这可就是违背我科普的本意了。”
纪德笑着摇头道,
“不过有些很明显的错误跑步方式,我倒是可以说下,比如折返跑,或者是短距离很激烈的跑动,这都是不建议非专业人员自己做的,普通情况下尽量避免就好。”
纪德笑着指指周围,
“你们看前方的树上能明显看到果子的身影,你们不觉得这些可爱的能吃的水果,比跑步这种枯燥话题,要有意思的多嘛?”
观众们听到这话自然都忍不住笑了。
对于饿了渴了一天的纪德来说,确实诱人的水果更值得关注。
纪德见大家的注意力重新转移到自己这,暗自点头,才继续指着周围地面道,
“大家注意看我脚下,说起来我已经在大沼泽里走了五六天,虽然直到现在为止,我周围这些草地里都依然有超过鞋底水位的水。
但是看前方这已经成片的树木林地,我已经能确定,我距离目的地沼泽西边的安全的地势高的腹地,应该很近了。
以我的乐观估计,明天或许我就能走出这片大沼泽了。”
纪德很高兴的指着周围树木,
“之前我跟大家说过,大沼泽的原生环境,是很难有这种外来水果生存空间的,就只有人为才能做得到。”
但看着那些挂在树梢的果子树木,要比之前纪德曾经逗留那晚所在的林地,覆盖范围要大很多。
这可就不是简单随便找个地方挖坑种树就能做得到的。
至少也得是原本就地势比较高,有较多泥土,而不会被水冲走,也不会被水沼覆盖,才行。
“总之,看来今晚可能是我在大沼泽的最后一晚,说真的我现在真的很高兴,总算不用继续泡在这种么潮湿环境里了。”
纪德看着周围,感慨不已。
“我甚至都想好回家之后至少七天不洗澡来缓解沾水太多的症状了。”
纪德无奈笑着摇头,便再次开口道,
“好了,乘着天色还没黑,我得赶紧给自己找个合适的住所,生堆火,不然我感觉我的脚,真的要泡掉皮了。”?
请收藏:https://m.lctcw.com
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)